Abwehr- und Schutztechniken

Wenn Worte nicht mehr ausreichen

 

Zu körperlichen Übergriffen kann es in jedem Beruf und in jeder Situation kommen. Schützen Sie sich und stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein mit einfachen aber wirkungsvollen Methoden. Lernen Sie in diesem intensiven Tagesseminar effektive Befreiungs- und Schutztechniken. Handeln Sie kompetenter als je zu vor bei z.B. Armgriffen, Griffen in die Kleidung oder die Haare, bei Würgegriffen oder Umklammerungen.

Trainieren Sie einen Tag lang auf hohem Niveau mit zertifizierten Trainern für Schutz- und Abwehrtechniken

 

Individuell auf Ihren beruflichen Kontext zugeschnitten. D.h. Training da wo Sie arbeiten. Im Patientenzimmer, im RTW, im Klassenraum, am Verkaufstresen.

 

Seminarinhalte:

 

  • Schutz vor plötzlichen Angriffen
  • Körperhaltung und Körperspannung
  • Grifflösetechniken
  • Beobachten auf Distanz
  • Wahrnehmen verbaler und non-verbaler Signale

 

Tagesseminar mit einem Auswand von ca. 6 Std. Es wird Sportkleidung empfohlen.